Mythes over eten en diëten ontkracht

Elke maand is er wel een nieuwe dieethype. Mensen lijken te geloven dat het type dieet cruciaal is voor gewichtsverlies. Maar is dat wel zo? En heeft een dieet wel kans van slagen, of is obesitas een hersenziekte? En hoe zit het eigenlijk met emotioneel eten? Zorgt deze manier van eten echt voor het mislukken van dieetpogingen?